نصائح الدكتورة بدرية المحمود .. لتجنب سواد ما بين الفخذين :
1-امنعي احتكاك الافخاذ والبسي شورت ابو فخذ اللي يمنع الافخاذ تحتك ببعض.
2-ازيلي الشعر بمكينة او موس وانتبهي من كريمات ازالة الشعر.
3-نشفي المنطقة من الماي بعد كل مرة تدخلين الحمام.
4- استخدمي كريم whitex. قبل النوم .
المهم الملابس تكون فضفاضه ومن القطن عشان ماتكونش بيئه مناسبه للبكتريا
بعد ازالة الشعر:
خذي كاس ترمس مر مطحون
يضاف عليه ثلاث كاسات ماء مغلي
ويترك ينقع لليله كامله
ويصفى اليوم الثاني بقناش ناعم
ويوضع في بخاخ
ويوضع علي البشره بعد ازالة الشعر
مدة ٣ ايام واستمري علي هذة الوصفه
البسي شورت باستمرار واهم شي يكون قطني مو سترتش واحرصي علي تدعيك المنطقه بزيت اللوز والخروع وزيت السمسم اخلطيهم وخليهم في علبه ودهني منهم في الليل والبسي شورت فقط بدون كلوت واذا صحيتي فغسلي المنطقه بصابونة العنز او الكركم او الببايا وليفيها بالليفه الايرانيه وشطفي بالماء ورشي علي المنطقه ماء ورد وتنشفي والبسي الشورت وشوفي بعد اسبوع النتايج